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拒绝拖延 成就一个高效的自己 ——读《再见,拖延症》

           拖延没有借口,想到就要去做,万事不可拖延。可现实生活中想必有不少人同我一样,或多或少的存在做事拖延的问题。本来一定时间内可以做更多的事情,却被拖延而产生的焦虑情绪所困扰,由此产生的自我否定和负疚感使人感到很痛苦。“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。拖延是人性中的一个弱点,亦绝非

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